Actividad Física

Accidentes vasculares: todo lo que debes saber para prevenirlos

Sabemos que son graves, sin embargo muchas veces no hacemos mucho para prevenirlos. Te contamos qué son, por qué pasan y las medidas que debes tomar para prevenirlo.

Los accidentes vasculares ocurren cuando hay una oclusión de alguna de las arterias que llevan la sangre oxigenada al cerebro. Aunque la probabilidad de tener un suceso de este tipo aumenta a mayor edad, las personas jóvenes también pueden sufrirlas.

Hablamos con el Dr. Rodrigo Guerrero, neurólogo de Clínica Avansalud, quien nos explicó cómo prevenir lo que puede llegar a tener incluso, un desenlace fatal. Además dejando los malos hábitos también podemos cuidar nuestro corazón, pues los factores de riesgos de los accidente vasculares con los cardiovasculares son similares.

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CONOCE EL YOGA BOOTY BALLET

Esta novedosa técnica que ya es furor en L.A y el mundo llega a nuestro país de la mano de la única instructora en Latinoamérica, la argentina Dafne Schilling.

El yoga Booty Ballet es una técnica donde se trabaja el cuerpo y el espíritu, a partir de la creación de un espacio donde las mujeres se sientan bien, un ambiente donde no existen los juicios, las comparaciones ni la mala energía.

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Beneficios del baile

Beneficios del baile para la salud

El baile es una gran manera para que la gente de todas las edades logre mantenerse en forma. Además de ser divertido, el baile tiene muchos beneficios positivos para la salud. Lee a continuación más acerca de los beneficios del baile para la salud.

Fuente : http://mejorconsalud.com/

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Biodanza: Movimiento al ritmo biológico

Biodanza: Movimiento al ritmo biológico

Activar potenciales afectivos y de comunicación que nos conecten con nosotros mismos, con el semejante y con la naturaleza, por medio de la Danza.

Fuente: www.revistabienestarysalud.cl

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¿Qué es la Biodanza?

¿Qué es la Biodanza?

Biodanza es un sistema de integración humana, renovación orgánica, reeducación afectiva y reaprendizaje de las funciones originarias de vida. Su metodología consiste en inducir vivencias integradoras por medio de la música, del canto, del movimiento y de situaciones de encuentro en grupo.

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